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こころのセルフケア。ストレスチェック
働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」
2016.09.28
こころのセルフケア「こころの耳」労働安全衛生法に基づく「ストレスチェック制度」が、平成27年12月1日に施行され、事業場の常時使用する従業員に対して、平成28年11月30日までに1回目のストレスチェックを実施することになりました。
※従業員が50人未満の事業場は当分の間、努力義務です。

そこで独立行政法人労働者健康安全機構では、心の健康確保と自殺や過労死を防ぐため、働く人のメンタルヘルスポータルサイト「こころの耳」を公開しました。

このポータルサイトでは、法に基づくストレスチェック制度の解説、自分でできる「ストレスセルフチェック」、eラーニングで学ぶ「15分で分かるセルフケア」、専門相談期間・医療機関、ストレス軽減ノウハウ等の紹介と、職場で働く人の家族・同僚の方に向けた内容も掲載されています。

ストレスを知り、予防・軽減する方法を学んで、心の健康を保ってほしいと思います。

>>働く人のメンタルヘルスケアポータルサイト「こころの耳」はこちらからご覧ください。

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