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尿チェック / 健康セルフチェックSELFCHECK

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尿チェック

尿は健康状態をみるシグナルの宝庫

体内の不要物を含んだ血液が腎臓でろ過され、リフレッシュした血液は再び体内へ吸収されますが、ろ過して残ったものは尿として排出されます。
尿には、はがれた細胞や老廃物、余分な水分や栄養素、分泌物などさまざまな物質が混ざっています。
病気になると、尿に含まれる物質や尿量、尿のにおい、色、回数、出方などが変わります。
そのため、血液検査と並んで尿検査が診断上重要になります。

まずは、下記のチェック項目&チェック表で、尿の状態を確認して下さい。


尿の量をチェック

■回数と量が増えた
 1.ビール・水などの水分をたくさん摂った  生理現象のため心配なし
 2.尿に甘い匂いがある  糖尿病
 3.尿に特別な変化はない  腎臓病

■回数は増えたが量は少ない
 1.排尿の始めに痛む  尿道炎
 2.排尿の後に痛む  膀胱炎
 3.尿が出にくく、夜間3回〜4回トイレに行く  前立腺肥大症・前立腺がん

「尿の色をチェック」

■色が濃くなった
 1.高熱、発汗、薬の服用後にだけ尿の色が濃くなる  尿自体は心配なし
 2.体がだるく、食欲が落ちる  肝炎

■血尿が出る
 1.腹部に痛み・激痛がある  尿管結石・腎臓結石
 2.急に熱が出た  尿路の感染症
 3.痛みも熱もない  腎臓がん・膀胱がん

「尿のにおいをチェック」

■いつものにおいと違う
 1.強いアンモニア臭がする  膀胱炎
 2.甘ったるいにおいがする  飲酒後なら問題なし それ以外は糖尿病


尿のセルフチェック表

■あなたは、いくつ当てはまりますか?



■判定


こんな症状なら要注意

頻尿

一日の排尿回数が10回以上ある場合、大量に水分を摂ったとき以外は病的な頻尿です。膀胱炎や前立腺炎、前立腺肥大症膀胱結石などが疑われます。
また、妊娠や子宮筋腫、卵巣脳腫など膀胱が圧迫されて頻尿になる事もあります。
神経性の頻尿もありますが、この場合は活動しているときにトイレの回数が多くなるだけで、寝ているときは普段と変わらず、尿の色も通常通りなので区別できると思います。
尿の回数が増えるだけではなく、量も増えてきたら糖尿病の疑いが濃くなります。
糖尿病になると大量の尿を排泄するため、ひどく喉が渇くので、見分けるポイントになります。
頻繁に尿が出るときは、放置せず、一度医師の検査を受けてください。

夜間の頻尿

一般的に、睡眠時間が7〜8時間の場合、夜間は尿の生成が減るため、トイレに行かなくてもすみます。
しかし、腎臓のはたらきが弱くなると尿を濃縮する機能が低下し、朝まで持ちこたえられず薄い尿が出るようになります。
夜間頻尿の場合、十分な睡眠を取れなくなるので、日中に眠くなり仕事や日常生活に支障をきたします。この場合も早めに病院へ行って医師の診察を受けてください。

乏尿(ぼうにょう)

乏尿とは、尿の排泄量が低下した状態(一日の尿量が400ml以下)の事をいいます。
尿の量が極端に少なくなり、顔や体がむくんできたら、腎臓病にかかっている可能性が高いです。心臓病の場合も尿の出が悪くなります。
また、男性の場合、尿の量は変わらないが、チョロチョロとしか出ず、尿を出している時間が長くなるようなときは、前立腺肥大症の可能性があります。
尿路結石になると、尿がまったくでなくなる事があります。
尿の出が悪くなったと感じたときは、早めに医師に相談してください。

尿の泡

健康な人の尿の泡はすぐに消えますが、泡がなかなか消えない場合は腎臓がうまく働かず、蛋白(たんぱく)が出ている可能性があります。
また、糖尿病がかなりすすんでいる場合も泡が消えにくい事があります。泡がなかなか消えない時は、医師の診察を受けてください。

におい

尿のにおいは、日によって多少変わりますが、アルコールを飲んだり、にんにくを食べると、特有のにおいの尿が出ます。この場合は尿のにおいの変化の原因がハッキリと分かるため、問題ありません。
心当たりがなく、強い悪臭や甘いにおいの尿が続けて出ている場合は、糖尿病や膀胱炎の疑いがありますので医師の診察を受てください。

にごり

正常な尿でも、時間が経つとにごって見える事があります。これは尿酸塩やリン酸塩が出てくるためで特に問題はありません。
しかし、排泄したばかりの尿がにごっている場合は、膿や細菌が混ざっている可能性があるため要注意です。にごった尿が何日も続いたら、すぐに病院へ行ってください。

血尿

赤っぽい尿が出るときは、血が混ざっている可能性が強く、尿路系の臓器炎症や腫瘍、結石ができている可能性があります。
ただし、激しく運動した後にも血尿が出る場合がありますが、これは問題ありません。

残尿感

排尿後にまだ尿が残っているように感じ、何度もトイレに行くようになった場合は、膀胱や尿道に炎症が生じている場合が多いです。
さらに、老年期の男性の場合、前立腺の異常を知らせるシグナルかも知れませんので、早めに病院へ行き検査を行ってください。

尿の勢い

男性の場合、尿の勢いがなくなり、尿を出すのに長い時間かかるような場合は、前立腺肥大症や前立腺ガンの疑いがあります。放置せず、早めに病院へ行ってください。

痛み

排尿時に痛みがある場合は、尿道炎や膀胱炎、前立腺炎の可能性がありますので、早めに病院で受診してください。


自分で尿検査ができるキット

【第2類医薬品】テルモ マイウリエースT 30枚入 UA-M1T3

尿中のたん白を検出する試験紙です。
自分で尿を採取して、尿中総蛋白(主にアルブミン)の測定ができます。
使用後はトイレに流せるので便利です。




AZO TEST STRIPS/ 自宅でできる膀胱炎検査キット(日本語取扱い説明書付き:by haruka enterprise)

自宅でできる膀胱炎検査キット。病院での検査と同じキットです。
尿採取により検査、2分で結果が判定できます。3回分入り、2箱セット
きれいに、簡単に使える改良版。 亜硝酸、白血球の検知により判定。


郵送健診キット クラミジア検診申込セット  

少量の尿を採るだけの、自分でできる郵送健診申込セット「クラミジア検診用キット」です。在宅のまま郵便による通信で健康診断ができます。
極めて少量のクラミジアの遺伝子(DNA)をPCRという方法を使って、10万~100万倍に増幅(数をふやす)して検査をします。
検査機関:日本医学株式会社




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